Tag Archives: stress

Våga vägra stress & bli mer effektiv

Tänk om det är så att din egen kropp är din främsta tillgång i ditt ledarskap. Och det faktum att du envisas med att ignorera dess signaler gör dig till en mycket sämre ledare än du skulle kunna vara, både … Läs mer

Publicerat i Mias inlägg | Etikett: , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dags att varva ner inför hösten?

När sommaren börjar lida mot sitt slut och mornarna blir kyliga har många av oss ett automatiskt mönster av att börja varva upp och låta stresshormonerna få fritt flöde. Vi andas lite snabbare och går i raskare takt, kanske slarvar lite … Läs mer

Publicerat i Mias inlägg | Etikett: , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar